Από την εκπομπή Αθλητικό Κοκτέιλ στον Astra FM με τον Γλαύκο Μιχαηλίδη. Προσκεκλημένος μας ο Πάνος Χατζηγεωρίου,ο οποίος μας μίλησε για την νέα τάση στον τρόπο εκγύμνασης με την μέθοδο EMS Training.

Φορώντας τον ειδικό εξοπλισμό, το EMS Training επιφέρει μυϊκή σύσπαση. Με τη χρήση παλμών και συχνοτήτων διεγείρονται τα κινητικά νεύρα, έτσι ώστε τελικά να οδηγούν σε σύσπαση των μυών.Η γυμναστική με το EMS διαρκεί μόλις 20 λεπτά.